女性の９割が鉄マグ欠乏症

後藤 日出夫【著】

エッセンシャル出版社（2016/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 176p／高さ 19cm
• 商品コード 9784907838836
• NDC分類 491.4
• Cコード C0047

内容説明

貧血は万病のもと。貧血で鉄分が不足すると、体のすみずみにまで酸素が行き渡らず、エネルギーを生み出して免疫力を高めてくれるミトコンドリアが活性化しない。

目次

第１章　鉄についての「○」と「×」（私たちが存在するのは「鉄」のおかげ；あなたの体内にある鉄の量はパチンコ玉１個より多い；鉄を確保するために食物連鎖は生まれた　ほか）
第２章　マグネシウムについての「○」と「×」（ニガリはこむら返りの特効薬；体内のマジネシウム量は鉄よりも多い；疲れとは「乳酸」がたまること　ほか）
第３章　生活習慣病についての「○」と「×」と鉄マグスムージー生活のススメ（活性酸素は工夫次第で発生させないことが可能；水素水は体内のヒドロキシルラジカルを消去する；脂肪には「褐色脂肪」「白色脂肪」の２種がある　ほか）

著者等紹介

後藤日出夫［ゴトウヒデオ］
１９４６年福岡県生まれ。工学博士、分子化学療法研究所代表。米国ゼネラルエレクトリック社中央研究所などの施設にて、高分子ポリマーの合成やレオロジーの研究に従事。１９７３年の渡米以降、多くの生活習慣病を発症、長く薬漬けの生活を送る。試行錯誤の末、独自の疾病体質改善食事療法にたどり着き、数十年におよぶ疾患のすべてを完治させた。この自己体験に基づき、「分子化学療法研究所」を発足（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[Beth]

鉄やマグネシウムって思っていたより大切な存在だとわかった。

2016/09/06