内容説明
乳酸菌博士齋藤教授に聞く、理想的なトイレリズムをもたらすオリゴ糖のパワー。混ぜるだけでぜんぜん違う！？「ＥＯＳ理論」を知れば、オリゴ糖の効果は倍増する。
目次
こんなに危ない！５つの便秘の害
齋藤忠夫先生インタビュー 理想的なトイレリズムをもたらす、オリゴ糖のパワー
便秘を治す、オリゴ糖の働き！
マンガ ブレンドすると効果増大！善玉菌にも好き嫌いがある！？
ＥＯＳ理論でビフィズス菌も大満足！
いろいろある、オリゴ糖の種類。
おいしくってお腹もスッキリ、スムージーレシピ。
知っておきたい！腸内環境停滞期
なぜ私は、便秘になるの？
トイレリズムのつくりかた
ＥＯＳオリゴ糖体験しました！
オリゴ糖Ｑ＆Ａ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
NOB
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幸い便秘しらずで生きてます。西村しのぶの「RUSH」ってマンガで緊張性の胃炎にオリゴ糖がいいってあったので、それ以来お菓子作りに料理にと使っています。日常的にはコーヒーに砂糖は使わないけど、疲れた時には一たらし。2017/04/11
