「わかっているのにできない」脳〈２〉エイメン博士が教えてくれるタイプ別ＡＤＤ対処法

エイメン，ダニエル・Ｇ．【著】〈Ａｍｅｎ，Ｄａｎｉｅｌ Ｇ．〉/ニキ リンコ【訳】

花風社（2001/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 318p／高さ 20cm
• 商品コード 9784907725327
• NDC分類 493.7
• Cコード C0036

内容説明

ＡＤＤ（注意欠陥障害）の脳の機能を、最高に引き出そう。食事、薬、運動、サプリメント、ニューロフィードバック。自分のＡＤＤのタイプがどれかを知れば「ＡＤＤとの生活」はよりよいものになる。一万人の脳の画像が語るＡＤＤの脳の仕組みと６タイプ別ＡＤＤ具体的対処法。

目次

第３部　エイメン・クリニック式ＡＤＤの脳強化プログラム（ＡＤＤの脳の機能を最高に引き出すには；タイプ別ＡＤＤ食餌療法；ＡＤＤの薬物療法；ＡＤＤタイプ別・サプリメントの使い方；ＡＤＤタイプ別・ニューロフィードバック）
第４部　ＡＤＤとの生活を最高のものにするために（ＡＤＤに負けない家族の関係をつくるために；学校生活のストラテジー；ぐっすり眠り、すっきり目ざめるために；ＡＤＤとＡＮＴ（自動再生式悲観思考）―トラウマや恐怖、失敗を克服する思考法
集中のための呼吸法
ＡＤＤコーチング（ＡＤＤコーチ、ジェイン・マッキンゼルとの共同執筆）
自己催眠・成功するための再プログラミング
（エメット・ミラー医師との共著）
ＡＤＤの治療が効かないとき
専門家との出会い）

著者等紹介

エイメン，ダニエル・Ｇ．［エイメン，ダニエルＧ．］［Ａｍｅｎ，Ｄａｎｉｅｌ　Ｇ．］
臨床神経科学者、精神科医、エイメンクリニック（カリフォルニア州、フェアフィールドおよびニューポートビーチ）院長。「脳と行動」、「注意欠陥障害（ＡＤＤ）」の専門家としてアメリカ全土で広く知られている。注意欠陥障害の分野では、世界最大の脳画像データベースを保有している。ワシントンＤＣのウォルター・リード陸軍医療センターで精神科の総合トレーニングを、ハワイ州ホノルルで児童精神科のトレーニングを受ける。その執筆活動・研究活動が認められ、アメリカ精神医学会、アメリカ陸軍、バルチモアＤＣ心理分析研究所などから各種の賞を受賞。講演家としても、天性の巧みな話術で知られている

ニキリンコ［ニキリンコ］
翻訳家。心の問題に興味をもち英語の文献を多数読むうちに、翻訳の仕事とめぐり合う
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[くま]

当事者にとっては第１巻だけでいいかな、支援者という立場であれば第２巻も、という感じ。発達障害っていう言葉はそこかしこで聞くけど、それをケアする医療機関や施設が少なくとも自宅や職場の近くにほとんどないのが残念なところですが、先日読んだ精神科養生の本と同じく、当事者が簡単にできることを書いてくれているのはありがたい。参考にして、自分なりの対処法を見つけていきたいとことろです。

2015/06/28

[きたむ]

タイプ別薬物療法の事や、ペアレントトレーニングの事、認知療法的な事や、ADDコーチングの事などが書いてあって参考になった。 コーチングの必要性感じるけど、やってくれる人が思いつかないので、次はセルフコーチングについてもちょっと勉強しようかな(..)

2015/10/22

[とりぴよ]

薬物療法、サプリメント、食餌療法、心理療法、コーチング、腹式呼吸、自己催眠、家族関係・子育てのテクニック、学校でのサバイバルスキル、対人関係のスキル、専門家の選び方…。エイメン博士の考えうるあらゆる方面から全力のアドバイス。「悲観思考」を修正するテクニックが興味深かった。「ニューロフィードバック」なんて言う技術は、その後発展したのでしょうか？日本にもあるのでしょうか？

2014/11/28

[あろえ]

投薬や食事療法について、一巻より分量が多くやってみようと思えた。メンタル的な部分は、コーチングより、メンタルトレーニングや瞑想が良いのかも。

2016/11/22

[しまちゃん]

ADD (注意欠陥障害）のタイプ別対処法について書かれた本です。「自分だけの台本を書こう」というテーマで書かれた部分が印象に残っています！思い込みを自己催眠で変えよう、ということです。「みんなぼくのことを怒っている」「私って、うっとうしいやつなの」「ぼくが手を出すと、何でもこんがらがる」「どういうわけかわからないんだけど、私のことをわかってくれる人なんていないのよね」「ぼくなんて、大した値打ちはないんだ」「世の中は目まぐるしくて、私にはどうせついて行けない」といった思い込みを変えようと言っています！

2015/01/20