ありのままの自分で人生を変える―挫折を生かす心理学

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ありのままの自分で人生を変える―挫折を生かす心理学

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  • サイズ A5判/ページ数 125p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784907582159
  • NDC分類 369.28
  • Cコード C0030

内容説明

これまでの自己啓発本で変われなかったあなたへ。人前で話すことに苦手意識がある。失敗がこわくてマイナス思考になってしまう…。「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法!

目次

0 「自分らしさ」に出会う旅に出発しましょう!(自分の定義を見つけて、人生を歩む;そもそも自分を客観的に見るときの「自分」って? ほか)
1 あなたの特性を探しましょう(社会で成功する条件は外向タイプ?;あなたに合った学習スタイルを見つけましょう)
2 「自分らしさ」と可能性を引き出しましょう(ポジティブシンキングを生み出すコツを知ろう;苦手意識を解消しましょう ほか)
3 あなたのほんとうの幸せを探しましょう(あなたの中に隠されている「感情」を意識しましょう;失敗しても、必ずハッピーになれる習慣 ほか)

著者等紹介

高山恵子[タカヤマケイコ]
臨床心理士、薬剤師。玉川大学教育学部大学院、昭和大学薬学部講師。昭和大学薬学部卒業後、10年間学習塾を経営。その後、アメリカトニリティー大学大学院修士課程修了(教育学専攻)、同大学カウンセリング修士修了。帰国後、NPO法人えじそんくらぶ設立。家族支援、キャリア・就労支援、メンタルヘルスで臨床に携わる。専門は、ADHDなど発達障害とストレスマネジメント。これまでの経験を生かし、ハーティック研究所を設立。大学関係者、支援者、企業などを対象としたセミナー講師・コンサルタントとしても活躍中。米国NLP協会認定トレーナーアソシエイト

平田信也[ヒラタシンヤ]
1981年生まれ。関西学院大学大学院社会学研究科修了。上場企業に入社後、経理部門でキャリアを積むが、仕事内容に飽き足らず、様々な分野に学びを広げる。そんな中、NLP(神経言語プログラミング)に出会い、学びを深める。現在、米国NLP協会認定トレーナーアソシエイト。Heartic株式会社、ハーティック研究所設立。現在Heartic株式会社代表取締役、ハーティック研究所講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。