内容説明
脊柱管狭窄症の大半が誤診！腰痛の９０％超は腰の筋肉をほぐすだけで治る！整形外科の権威が間違いだらけの腰痛治療にメス！受けていい治療と受けてはいけない治療をズバリ公開！
目次
１日５分の腰らくエクサで腰痛の９０％超は改善する
腰らくエクサで長年の痛みから解放された人が続出！
腰痛は運動療法だけで治す本当の理由（通院・薬を長年続けても８割以上の腰痛は治らない；腰痛を根治に導く唯一の方法は運動療法；こんな医者と治療に頼っていたら腰痛は悪化するばかり；日本の腰痛治療の実態―○な治療・×な治療）
腰痛の治りを早めて再発を防ぐ日常の腰らくケア
著者等紹介
黒澤尚［クロサワヒサシ］
１９７０年３月、東京大学医学部卒。東京大学整形外科助手、都立台東病院整形外科医長、米国ハーバード大学Ｂｒｉｇｈａｍ ＆ Ｗｏｍｅｎ’ｓ病院留学、東京大学医学部整形外科講師、東京逓信病院整形外科部長、順天堂大学整形外科主任教授、順天堂東京江東高齢者医療センター副院長を経て、順天堂東京江東高齢者医療センター医師、順天堂大学医学部整形外科学特任教授。日本整形外科学会整形外科専門医・評議員、日本整形外科学会スポーツ認定医、日本体育協会認定スポーツ医、日本関節鏡・膝・スポーツ整形外科学会名誉会員。専門は、腰・ひざなどの関節痛、スポーツ外傷、関節鏡手術、運動療法（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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