内容説明
しあわせを探求する私の挑戦は、約１０年に及びました。そしてついに、しあわせの方程式を編み出し、シンプルで再現性のある、しあわせのモデルも構築しました。この本は、しあわせのモデルを世界中の人々に広めるという使命を遂行するための、私の壮大な挑戦です。
目次
第１部（方程式を立てる；六‐七‐五）
第２部 六つの主要な錯覚（頭の中の小さな声；あなたは何者なのか？；あなたが知っている知識；今は何時か？；ヒューストン、トラブル発生だ；ジャンプするようなものだ）
第３部 七つのブラインド・スポット（それは本当か？）
第４部 五つの基本的な真実（今、ここを生きる；振り子の揺れ；愛こそがすべて；安らかに生きる；誰が誰を造ったのか？）
あとがき―アリとの会話
著者等紹介
ガウダット，モー［ガウダット，モー］ ［Ｇａｗｄａｔ，Ｍｏ］
ＩＢＭ、マイクロソフトを経て、２００７年にグーグル入社。グーグルＸへ異動後、最高業務責任者にのぼりつめた
内田若希［ウチダワカキ］
九州大学大学院人間環境学研究院・講師、博士（心理学）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Teri
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元GoogleX最高業務責任者が書いた本とあり気になり読んだ。人生の考え方が書いてある本で、面白かった。不安やストレスは未来について、考えている時に起こる。後悔、怒りは過去に出来事についておこる。満足感や喜びは今しか感じられない。今に集中することが重要。2021/01/09
Go Extreme
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しあわせ：不幸せが存在せす・デフォルト状態 しあわせ→成功 しあわせ＞出来事の認知―期待 不しあわせ：実際の出来事＜思考 ６つの主要な錯覚：思考・自己・知識・時間・コントロール・恐怖 自分≠頭の中の声 コーヒーそのものを味わう 脳は時間中毒 ７つのブラインド・スポット：注意のフィルター：憶測・予測・記憶・ラベリング・感情・誇張 人注目：インクの黒色＜ページの白色 喜びに満ちた状態：今・変化・愛・死・壮大なデザイン 何をするにも注意を分散しない 頭のなか＜今・ここでの人生を生きる 正当性＜思いやり 2020/07/27
