内容説明
「緊張」「不安」「ドキドキ」「ガクガク」…この１冊で克服できる！
目次
はじめに―「人前が苦手」がなくなれば、人生は変わる
序章 緊張のメカニズムを知る
第１章 緊張は、未然に防げる
第２章 「人前が苦手！」その７つの思い込み
第３章 「人前が苦手」をなくすための準備のコツ
第４章 本番で、緊張しないで話す方法
第５章 なぜ、発声練習だけで「人前が苦手」がなくなるのか？
第６章 「人前が得意」になる発声トレーニング法
第７章 シチュエーション別「人前が苦手」への特効薬
おわりに―「人前が苦手」は、後天的に「人前が得意」に変えられる
著者等紹介
石井貴士［イシイタカシ］
１９７３年愛知県名古屋市生まれ。私立海城高校卒。代々木ゼミナール模試全国１位、Ｚ会慶応大学模試全国１位を獲得し、慶應義塾大学経済学部に合格。１９９７年信越放送アナウンス部入社。２００３年（株）ココロ・シンデレラを起業。日本メンタルヘルス協会で、心理カウンセラー資格も取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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