内容説明
さぁ、本当のヨーガをはじめよう！新しい世界の扉を開こう。ヨーガのビギナーもティーチャーも必読の書がついに登場！ヨーガの源流である経典『ヨーガ・スートラ』を読み解き、語り継ぎ、未来へ伝える一冊。名古屋を拠点に世界中で活躍する、あるヨギが記したヨーガの真実。
目次
イントロダクション
第１章 さぁ！ヨーガをやってみよう！
第２章 ヨーガで登場するマインドとはどういうものか？
第３章 マインドが暴れることによる不調とは？
第４章 ヨーガのプラクティスとは？
第５章 ヨーガのプラクティス その２
第６章 呼吸のプラクティス
第７章 ヨーガのプラクティス その３
第８章 イーシュヴァラについて
第９章 イーシュヴァラの旅（プラクティス）
著者等紹介
Ｙｏｓｈｉ［ＹＯＳＨＩ］
ＭｙＳＯＵＬ８ Ｙｏｇａ Ｓｃｈｏｏｌ Ｆｏｕｎｄｅｒ ＆ Ｄｉｒｅｃｔｏｒ。名古屋にて生まれる。ホノルルにある大学院のビジネススクールで学びながら、世界の全ての現象が互いに関わるのを数値化していくという金融工学の研究に没頭していく。ファイナンスを専攻し大学院（ＭＢＡ）を修了したのちに某外資系金融企業で働くことになるものの、急に方向転換をしてフィットネスクラブの運営や子供教育に携わることになる。さらには、ヨーガ教室を２００６年に開校し、２０１３年にはヴィーガンカフェの『ＬＯＶＥ ｃａｆｅ』をオープンして、地元はもちろん世界中を旅しながらヨーガ指導を続ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
イッコ
6
名古屋であったヨガイベントで発売されていて買った、ヨーガ・スートラの概念？について解説した本。初心者にもわかりやすいように噛み砕かれて、読みやすいです。ただ、カタカナ語が覚えられず、これ何だっけと前のページに戻ること多々。ヨガって体を動かすことだけじゃない、それをわかりやすく解説してくれてます。瞑想などで集中できない自分も、それは仕方ないと思えるようになりました。次回イベント等で機会があれば、yoshi先生の講座を受けたいと思いました。少しずつ、ヨガを深めていきたいです。2019/06/30
mt
1
古代に書かれたヨガの教本「ヨーガスートラ」を現代人に伝わることばで説明してくれている良書📖 「何故わたしはヨガをするのか？」 そんな疑問や悩み、迷いにハタの灯りをともし導いてくれる数々のスートラ ヨガをするすべての人たちに向け語る先生のことばの中に、今の自分に必要なスートラがみつかるかもしれません😊 2019/05/23
