内容説明
世界で愛される偉大な修道女の叡智。中世ヨーロッパから９００年のときを超え、内なる美しさと健やかさ、真の強さをあなたへ。ヒルデガルトの薬草やベジタリアンレシピを多数掲載した、ホリスティックな癒しの入門書。
目次
１ ヒルデガルトの軌跡を辿る（ヒルデガルトの生涯；幸せな毎日を送るための７つの知恵；ドイツでの暮らし ほか）
２ ヒルデガルトの食養生（ヒルデガルト療法とは；四体液質と四元素；ヒルデガルトの食材たち ほか）
３ ヒルデガルトのヒーリングレシピ（朝ごはん；前菜・サラダ；スープ ほか）
著者等紹介
森ウェンツェル明華［モリウェンツェルサヤカ］
ドイツ在住自然療法家。自然療法の学びの場「Ｈｉｌｄｅｇａｒｄ Ｆａｍｉｌｉｅ（ヒルデガルトファミリエ）」主催。子供の病気がきっかけで真の健康について考えるようになり、ホメオパシーと出会う。２０１２年より神戸から自然豊かなドイツに移住。ドイツ人の夫と元気の男子２人の国際結婚家庭で、自然と共に毎日の暮らしを送っている。国内外で「家庭でできる自然療法」をテーマにセミナーなどを開催。学生時代にイギリス家庭でホームステイした経験から、自然療法を学べるホームステイの受け入れも行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Rieko Ito
3
著者はホメオパシーの人。私はホメオパシーには賛同しかねるので、要らない本。ただ、簡単な略歴だけでもヒルデガルトが凄い人だったのはわかる。ホメオパシーとは関係なく、薬草に詳しく、自ら修道院を立て、著作を書き、作曲家でもあった１２世紀の女子修道院長。2021/06/20
aoyami
3
中世ヨーロッパの修道女が作り上げた自然療法を紹介する一冊。ドイツ在住で、ホメオパシーを実践している方が書かれている。見た目の美しさからページをめくって眺めているだけでうっとりとした気分になれます。自然療法やホメオパシーには賛否あるとは思うけれど、内容を読んでみれば、食事で身体が癒えていくという過程に理屈抜きで納得してしまう。また、ヨーロッパを舞台としたファンタジー創作物で定番となっている薬草、ヒーリングの根底にあるのはこれだったのかという視点でも読め、創作物を楽しむ一助にもなりました。2019/05/08
くろトン
1
図書館本 ハーブや薬草の知識が欲しかったので読みました。日本では手に入りにくいハーブなどもありますが、何より森の風景や、料理が美しい。2020/11/23
