内容説明
女性が美しくなるためには、たくさんの努力が必要です。あらゆる側面からのあなたへのビューティーアドバイス。
目次
美顔づくり―メークアップ（顔の個性別メークの基本；幸せになる色づかい；メーク上手の道具づかい）
美肌づくり―スキンケア（スキンケアはオートクチュールで；基礎化粧品の種類別効果と適量；こんな時に、こんなケア；洗顔をもっと見直したい；美肌の大敵、ストレスとどう付き合うか；睡眠対策；肌を美しくする食事）
美体づくり―シェイプアップ（美しいボディを作る、秘密の体操；バスタイムは、とっておきの美容タイム；美しい手が自慢）
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- 和書
- 負犬道（まけんどう）
