内容説明
乾燥、シミ、ニキビ、シワ―肌トラブル別の１週間メニュー。
目次
１ 乾燥肌・敏感肌さんに（バナナミルクセーキ；トマトとヨーグルトのフレッシュジュース ほか）
２ シミ・くすみさんに（セロリときゅうりのフレッシュジュース；トマトとにんじんの黒酢ジュース ほか）
３ ニキビ・毛穴さんに（ほうれん草ポタージュ；小松菜とバナナのスムージー ほか）
４ シワ・たるみさんに（豆乳くるみのミルクセーキ；きな紛ミルク ほか）
著者等紹介
小清水裕子［コシミズヒロコ］
美容・美容料理研究家。有限会社エルクレア代表取締役。銀座スッキリ整体サロン代表。もち肌本舗（もち肌化粧品）代表。１９８１（昭和５６）年、津田塾大学学芸学部卒業。山形県出身。１０数年の間、大手化粧品メーカーで化粧品と美容健康食品のマーケティングと製品企画を担当。従来の化粧品のあり方や効果に限界を感じて、化粧品による外面（表面）だけでなく、食を中心とした内面を含めたトータル美容の専門家として独立。美容＆ダイエット料理教室、メイクアップ教室、整体サロンの運営主宰、スパ、エステサロンの開業・運営コンサルタントのかたわら、美容＆美容食について雑誌や企業、各種業界団体へレシピや記事を提供している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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言いたい放題
0
流し読み2022/10/18
きい
0
症状別にレシピが書かれてるのが楽しい2021/12/16
