内容説明
ブッダの瞑想実践方法は、生きる苦しみを乗り越える科学的で客観的なプログラム。「心の改革プログラム」を最初期の経典から理解する。
目次
１ 八正道大全「偉大なる四十の法門」経―中部１１７大四十経（聖なる八正道；聖なる正定 ほか）
２ 瞑想による覚りへの道 お釈迦様のお見舞い―相応部六処篇受相応有偈品７疾病経（一）（時間の過ごし方；気づき ほか）
３ 勝利の経―小部経集“スッタニパータ”１‐１１征勝経（勝利の経；隠された身体の秘密 ほか）
４ 常に観察すべき５つの真理―増支部五集５７常習観察経（常に観察すべき五つのこと；なぜ観察するべきか？ ほか）
５ 戒め「自己」の取扱説明書―中部８削減経（『戒め』とは、生き方；見解ｄｉｔｔｈｉは捨てられるか ほか）
著者等紹介
スマナサーラ，アルボムッレ［スマナサーラ，アルボムッレ］［Ｓｕｍａｎａｓａｒａ，Ａｌｕｂｏｍｕｌｌｅ］
スリランカ上座仏教（テーラワーダ仏教）長老。１９４５年４月、スリランカ生まれ。１３歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとったのち、１９８０年に国費留学生として来日。駒澤大学大学院博士課程で道元の思想を研究。現在は（宗）日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事。メディア出演や全国での講演活動をつづけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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KAZUKI
9
立ち読みで読みましたが、仏教について（煩悩を作り出される原因、気づき等）について、生きていく中で大切な内容が事細かく書かれていたのでとても読みやすく、内容も深いので仏教に関して知りたい方には特にオススメ2015/03/08
やまえつ
2
瞑想する際に役立つ経典、５つを紹介した本。ヴィパッサナー瞑想については知っていることが前提のような感じ。八正道大全は修行をどのように進めていくかがよくわかってよかった。他の経典も修行の心がけがよく分かった。また読みたくなる本である。2015/07/07
