氣式太極拳（十五式）―ＤＶＤを見ながら誰でもできる

張 玉松【著】

アートヴィレッジ（2017/04発売）

• サイズ A5判／ページ数 183p／高さ 21cm
• 商品コード 9784905247630
• NDC分類 498.3
• Cコード C0077

内容説明

五臓六腑の機能を高める！中国氣功と太極拳を融合した新健康法！

目次

第１章　中国氣功基礎理論編（陰陽の理論；氣血の理論　ほか）
第２章　中国太極拳基礎知識編（太極拳とは；太極拳の主な特徴　ほか）
第３章　専門用語紹介（著者の創案）（立腰呼吸；肝拳　ほか）
第４章　実践編　氣式太極拳十五式（功前準備；第一式　真人採気　ほか）