目次
１ 達成感を養う（心の中をのぞいてみよう；小さなことから始めよう ほか）
２ 心のスイッチを入れる（朝、決めた時間に起きる；自分の弱さに晴れない心 ほか）
３ 心を養う（許す心を養う；直観力を養う ほか）
４ 答えは、あなたの体の中にある（人間ひと皮剥けば「心」の価値だけ；暮らしの中で心を磨く ほか）
５ あなたをもっと輝かせるために（淋しさを感じた時は心を磨くチャンス；心を大切にすると大切な時に直観が働く ほか）
著者等紹介
内田玲子［ウチダレイコ］
昭和１１年愛媛県に生まれる。昭和４３年神奈川県知事委託の元、地方から小田原に働きに来ていた若者の母親代わりを勤め、自宅を“働く少年の家”として開放。昭和５５年家庭教育カウンセラーとして、全国の幼稚園父母の会をはじめ、小学校ＰＴＡ、企業などの社員教育講座の講師として活躍。平成元年からは、全国の教育委員会、民生委員会などから講師として招かれるなど、活躍ぶりが広い分野で大きな反響を呼んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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なかちゅう
8
中学生くらいを対象に書かれている本。生きていくうえで基本的なことを大切にする事がなぜ重要なのかを説明している本。100％賛同できるかといえばそうとも限らないが、生きていくことに迷ってつらい思いをしている人には、一つの方向性としてよいのではないかと思った。2016/03/31
