目次
１ ピラティスとは
２ 今なぜピラティスなのか
３ ピラティスの基本原則
４ 実践！運動学的視点からみたピラティスの特異性
５ ピラティスを指導するうえで知っておくべき筋骨格系
６ ヒトの特徴とピラティス
７ 理学療法とピラティスアプローチ
８ ウィメンズヘルスとピラティスアプローチ
９ 症例
著者等紹介
中村尚人［ナカムラナオト］
株式会社Ｐ３代表取締役、一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会代表理事、理学療法士、介護支援専門員、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター。ファンクショナルローラーピラティス、エボリューションウォーキング考案者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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