出版社内容情報
自転車で長距離を制限時間内に自力で完走し、認定を貰うイベント「ブルベ」。基本情報、ノウハウ、応用術まで、幅広く詳細に解説。自転車で200km以上の長距離を制限時間内に自力で完走し、認定を貰うロングライドのイベント「ブルベ」。
基本情報からノウハウ、応用術まで、「ブルベ」全般について幅広く、詳細に解説。
これがブルベだ！
第１章 「ブルベ」ってなに？
第２章 「ブルベ」の組織と申し込み方法
第３章 ブルベに適した機材とは
第４章 装備を整えよう
第５章 参加前にやっておきたいこと
第６章 200km ??はじめてのロングライド
第７章 300km??峠、そして雨
第８章 400km??夜通し走るということ
第９章 600km??お泊りブルベ
第10章 1000km???超ロングライドの世界
第11章 いろいろなブルベ
第12章 ブルベのためのトレーニング
エピローグ ロングライドの先に
【コラム】
毛の処理はどうする？／トラブルへの対策／故障や怪我との付き合い方／リタイアという選択／自転車は消耗品／機材による速度差／ブルベ実測出力データ／ロングを走るのに必要なものとは
【巻末】
よく使われるブルベ用語集
鈴木裕和［スズキヒロカズ］
1975年生まれ。身長178?、体重60?64?。
完全にインドア派の学生時代を送った後、社会人になって20?増量したのをきっかけにマラソンを開始。案の定、膝を壊して自転車へ。すぐにブルベと出会い2005年に参加して以降、年間２万?弱走るアマチュアサイクリストになる。ブルベだけでなく長距離のファストサイクリングを楽しむ。
2007年のPBP（Paris-Brest-Paris）は事故に遭いリタイア、2011年、2015年は完走。海外でのサイクリング経験は１万?。
2016年にアメリカで行われた1400?のレース・Race Across the Westでは日本人初となる完走を果たしており、2018年のアメリカ横断4800?レース・Race Across America参加に向けて準備中。
内容説明
自転車で２００ｋｍ以上の長距離を制限時間内に自力で完走し、認定を貰うロングライドのイベント「ブルベ」。基本情報からノウハウ、応用術まで、「ブルベ」全般について幅広く、詳細に解説。
目次
「ブルベ」ってなに？
「ブルベ」の組織と申し込み方法
ブルベに適した機材とは
装備を整えよう
参加前にやっておきたいこと
２００ｋｍ―はじめてのロングライド
３００ｋｍ―峠、そして雨
４００ｋｍ―夜通し走るということ
６００ｋｍ―お泊まりブルベ
１０００ｋｍ～―超ロングライドの世界
いろいろなブルベ
ブルベのためのトレーニング
著者等紹介
鈴木裕和［スズキヒロカズ］
１９７５年生まれ。身長１７８ｃｍ、体重６０～６４ｋｇ。ブルベと出会い２００５年に参加して以降、年間２万ｋｍ弱走るアマチュアサイクリストになる。ブルベだけでなく長距離のファストサイクリングを楽しむ。２０１６年にアメリカで行われた１４００ｋｍのレース・Ｒａｃｅ Ａｃｒｏｓｓ ｔｈｅ Ｗｅｓｔでは日本人初となる完走を果たす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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p31xxx
いくみ♪
ざっきー
Tomonori Yonezawa
Tomitakeya
