目次
第１部 新発見！痛みの原因は動かないと言われる仙腸関節のズレ（その痛みは我慢するほど悪くなる；神経が牽引されて痛みを引き起こす；仙骨から背骨全体が歪んでいく ほか）
第２部 足と腰の痛みは我慢するほど悪くなる（運動でしか治せない病がある；実例１ ひざ痛 岡山かおりさん（仮名）４０代・女性・大阪府在住
実例２ 股関節痛 香山喜久江さん（仮名）７０代・女性・兵庫県在住 ほか）
第３部 足裏の崩れもカラダの歪みにつながる（カラダは足からも崩れていく；なぜ足裏が歪んでしまうのか？；足の歪みをなくすために）
著者等紹介
日野秀彦［ヒノヒデヒコ］
背骨コンディショニング創始者。日野背骨矯正。矯正家。北海道札幌市生まれ。日本最大手スポーツクラブ第１期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善などさまざまな運動プログラムを開発・プロデュースし、その後独立し、「背骨コンディショニング」を考案（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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まんず
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紹介されている体操の種類も多く、オススメ2017/07/18
