内容説明
自宅でできるシンプルな体操で、病院で治らなかったひざの痛みが消える!薬も手術も不要!ひざの痛みの原因を自分で見つけて自分で治せる。それが「痛みナビ体操」です。“国民病”の変形性膝関節症。激痛・はれ・きしみ改善率84%!
目次
1 まず、痛みナビ診断で痛みの「型」を知ろう
2 さあ、自宅で実践!痛みナビ体操
3 痛みの原因は「4つの部位」にあった
4 一生痛まないひざが手に入る生活習慣
5 ズバリ回答!ひざ痛Q&A
6 痛みナビ体操で人生を取り戻した人たち
著者等紹介
銅冶英雄[ドウヤヒデオ]
お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長。1994年、日本医科大学卒業。千葉大学付属病院、成田赤十字病院、国立がんセンター中央病院、千葉県立こども病院、千葉リハビリテーションセンターなどで勤務。豪州ベッドブルック脊椎ユニット留学などを経て、2010年、お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック(東京都)を開院。2014年NPO法人疼痛保存療法協会を設立。その間、04年に国際腰椎学会日本支部賞、05年に国際腰椎学会・学会賞を受賞。医学博士、米国公認足装具士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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