内容説明
首・肩・手足・腰などの不調が、みるみる改善されていく…話題の「島崎式首押しプログラム」がついにＤＶＤブック化。毎日欠かさず続ければ、きっと痛みとサヨナラできる！
目次
首押しプログラム 基礎編（まず、現状を把握する；最初から完治や即効性を求めない ほか）
首押しプログラム 実践編（月曜日「首」の日 その１；火曜日「肩甲骨・背中」の日 ほか）
首押しプログラム 症状別編（四十肩；顎関節症・小顔対策 ほか）
首押しプログラム ペアストレッチ編（肩甲骨はがし；首ゆらし ほか）
首押しを日々実践する方々（首押しプログラムＱ＆Ａ；おわりに）
著者等紹介
島崎広彦［シマザキヒロヒコ］
オフィス・シマザキ院長。上部頚椎カイロプラクター。あん摩マッサージ指圧師。１９６８年東京生まれ。１９８８年、オフィス・シマザキ開院。その後も本場アメリカにて研鑽を積むため、上部頚椎カイロプラクティックの開発者Ｂ．Ｊパーマー最後の直弟子Ｄｒ．クラウダーに真髄の手ほどきを受ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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