内容説明
生きがいや活力の源となるパワーウォーキングを日常生活に取り入れ、身体に負荷をかけず、無理なく健康体を手に入れましょう。世界一の日本人心臓外科医が教える。病気に負けない身体のつくり方。
目次
第１章 わたしたちの心臓―この驚くべき臓器
第２章 循環器系の病気を知る
第３章 病気に負けない身体づくり
第４章 予防は健康に過ごす最良の方法
第５章 スポーツによる健康増進
終章 もしも心臓手術が必要になったら…
著者等紹介
南和友［ミナミカズトモ］
１９４６年大阪府和泉市生まれ。１９７６年ドイツ国費留学生（ＤＡＡＤ）としてデュッセルドルフ大学病院（当時、西ドイツ）に留学し、医学博士号、外科専門医、胸部・心臓・血管外科専門医を取得後、胸部・心臓・血管外科のスタッフ（講師）に任命され、数多くの手術に当たる。１９８４年バードユーンハウゼン市に新設された州立の糖尿・心臓病センターに主任外科医として赴任し、年間心臓手術症例数６０００例（１５００例に及ぶ心臓、肺移植）の世界トップの施設に立ち上げる。２００４年日本人心臓外科医として初のボッフム大学永代教授に任命。２００５年日本大学医学部教授として帰国。同年中国天津国際心血管病医院名誉教授。２０１０年３月教授職を辞し、４月より医療法人北関東循環器病院の病院長に就任
ガウダー，ハートヴィッヒ［ガウダー，ハートヴィッヒ］［Ｇａｕｄｅｒ，Ｈａｒｔｗｉｇ］
１９５４年ヴュルテンベルク州ヴァイヒンゲン（旧西ドイツ）に生まれる。エンポア・イルメナウ企業スポーツクラブでスキーとジャンプ競技を始め、１４歳のときに競歩へ転向。３回のオリンピックに出場したほか、世界陸上に３回、ヨーロッパ陸上選手権にも４回出場し、１９８０年モスクワ・オリンピック５０キロ競歩で金メダルを獲得。１９８８年ソウル・オリンピックで銅メダルを獲得し、引退するが１年後に復帰。１９９０年、ヨーロッパ陸上選手権で銅メダル、１９９１年第３回世界陸上選手権大会で銅メダルを獲得。１９９５年に心臓病の感染病を発症し、１９９７年に心移植をおこない、何週間もリハビリ生活を送る。１９９８年ニューヨークマラソンに参加、２００３年には、心臓移植者としてはじめて富士山を登頂している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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OHモリ
