リバウンドしないから、これが最後のダイエット 痩せるのは“考え方”が９割

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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

てったん

妻からのお薦め本。少し、ダイエット方法の記述はありますが、基本的には、ダイエットというものに関して、自分の身体と心とどう向き合うか？という考え方の本でした。自分のからだ株式会社は、大切にしていかなければいけませんね。2026/07/09

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