内容説明
健康は「構造」、「栄養」、「精神」の３大要素から成り立っている。健康とはこの３つが「構造」を底辺にして正三角形のように平衡が保たれている状態をいう。本書ではそのうちの特に「栄養」についてのあり方についてまとめた。
目次
第１章 栄養って、なに？
第２章 ミネラルの重要性
第３章 マクロビオティックな考え方
第４章 サプリメントって、なに？
第５章 レスベラトロールって、なに？
第６章 アサイーって、なに？
第７章 スピルリナって、なに？
第８章 ヒューミック・シェールって、なに？
第９章 有機ゲルマニウムって、なに？
第１０章 フルボ酸って、なに？
著者等紹介
鏡宗源［カガミソウゲン］
長命整体医道管主。中国黒龍江省中国医学病院・名誉教授。株式会社日本健康文化財団創業者・最高顧問、ＷＣＳグループ（長命整体師養成学院、リンパ療法学院、リンパフェイシャル専門学院）創業者・最高顧問。今話題の「インプラント骨格矯正法」を開発。独自の整体理論を構築し「長命整体」と命名した。ＮＰＯ法人日本自然医療協議会相談役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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