感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
みったん
4
第一部はいわゆる問題行動といわれる課題に対処する方法(応用行動分析の原理かな?)、ソクラテスの質問、ストレングス視点、曝露反応妨害法・・・。 第二部は燃え尽き症候群を防ぐためのストレスマネジメントスキル。 ストレスのサイン、自動思考に気づくこと、アサーティブな表現方法、自律訓練法を用いたリラクセーションなど。 平易な言葉でスキルが学べる、実践的良書。 対人援助職で悩んでる人にはおすすめ。行き詰ったら何度も読み返したい。2013/05/11
anchic
2
いろいろな内容を盛り込んでいましたが、特に目新しい内容を含んでいるわけではなかったので物足りなかったです。CBTの基本を知っている人であれば読む必要ないと思います。2012/08/27
Red-sky
0
結構読み物ぽくて読みやすかった。2017/03/27
ymd
0
個人的なアレ。著者は、私が旅行中道に迷っていたら助けてくれて、おうちで休ませてくださって、コーヒーまでごちそうしてくださったご夫婦……の自慢の息子さんである。記念に読みました。2016/07/02