森林浴―近くの公園で家族と一緒にリラックス ストレスを解消し自律神経を整え 免疫力を高める新しい健康増進法

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森林浴―近くの公園で家族と一緒にリラックス ストレスを解消し自律神経を整え 免疫力を高める新しい健康増進法

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  • サイズ B6変判/ページ数 212p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784904402566
  • NDC分類 492.55
  • Cコード C2047

目次

1 感覚から科学へ―心身を癒やし、健康にする森林浴効果
2 公園森林浴―森林浴は、近くの公園でいつでもできる
3 森林浴旅行―日帰りや泊まりがけで大自然の森林へ
4 これからの森林浴―予防医療、治療、リハビリテーション医療への応用

著者等紹介

李卿[リケイ]
医学博士、日本医科大学医師。森林医学研究会代表世話人。国際自然・森林医学会(INFOM)副会長・事務局長。NPO法人森林セラピーソサエティ理事、世界中医薬連合会森林康養委員会常務副会長。2001年、米国スタンフォード大学医学部にて抗がん免疫学の研究に専念。帰国後、2004年より森林セラピー研究会設立、農水省の森林浴研究プロジェクトなどに参画し、森林浴健康増進効果研究を推進する。2007年3月、林野庁、森林総合研究所ほか関連学会と連携して「森林医学研究会」を立ち上げ、代表世話人に就任。森林医学・森林セラピー・森林浴の世界的な第一人者として、日本はもとより世界各国で森林浴・森林セラピー・森林医学を普及させ、人々の健康維持・増進と森林資源の有効活用に寄与している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

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Go Extreme

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ようこそ森林浴へ 感覚から科学へ:心身を癒やし、健康にする森林浴効果 公園森林浴:森林浴は、近くの公園でいつでもできる 森林浴旅行:日帰りや泊まりがけで大自然の森林へ これからの森林浴:予防医療、治療、リハビリテーション医療への応用 世界の森林浴事情 森林浴ができる世界の森林浴マップ 全国の森林浴に適した公園一覧 泊まりがけで行きたい森林浴の森 自宅で森林浴の気分を楽しむには?2021/03/06

Mikio Kitayama

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森林浴の効用から実際に心理欲ができる場所の一覧まで。初心向けに最適2021/06/24

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