目次
第１章 健幸華齢のためのスマートライフ
第２章 健幸華齢のためのスマートエクササイズ（総論）
第３章 健幸華齢のためのスマートエクササイズ（各論）
第４章 健幸華齢のためのスマートダイエット
第５章 健幸華齢のためのスマート脳トレ
第６章 健幸華齢のためのスマート服薬
第７章 その他スマートライフのための知識等
第８章 総合型地域スポーツクラブ
著者等紹介
田中喜代次［タナカキヨジ］
筑波大学名誉教授。株式会社ＴＨＦ代表取締役（教育学博士）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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