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仕事で遊ぶナンバ術―疲れをしらない働き方

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  • サイズ B6判/ページ数 205p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784903908014
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

内容説明

「数字に縛られない」「マニュアルに頼らない」「がんばらない」、これぞ一流!古武術の知恵が語る、心と身体が喜ぶ“仕事の極意”。

目次

第1章 仕事で遊べ!―遊びは最強の「働く」技術書
第2章 「好き」から始めるナンバ術
第3章 ナンバ式プロ論(爽やかな風・武豊;日本人の水先案内人・司馬遼太郎;愉快なヒトビト)
第4章 疲れをしらないナンバ術―成果主義から楽しみ主義へ(嫌な仕事と向き合うとき;「楽しみ」にはレベルがある;成果主義から面白主義へ;どんな人生を送りたいか)
第5章 ナンバ式発想法(マニュアルをつくらない;自分の基準をつくる;考えながら動く)
第6章 ナンバ式自然体のつくり方(心と身体の自然体づくり;口にしてはいけないこと)
第7章 本当にできる人はがんばらない!―「がんばる」から「ナンバる」へ(全身を連動させ滑らかに動く;数字に縛られない;日本文化もナンバで見直す)
エピローグ 私の原風景―遊び

著者等紹介

矢野龍彦[ヤノタツヒコ]
1952年高知県生まれ。筑波大学大学院体育研究科修士課程(コーチ学専攻)修了。桐朋学園大学教授。心身技術研究所所長。公認陸上競技上級コーチ。「心身コントロール」「ナンバ歩き」「ゴルフ」「体育講義」などの授業を担当している

長谷川智[ハセガワサトシ]
1957年新潟県生まれ。筑波大学大学院体育研究科修士課程(コーチ学専攻)修了。湧気行代表。心身技術研究所副所長。桐朋学園大学音楽学科非常勤講師。羽黒派古修験道二十度位(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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