出版社内容情報
クリスチャン・ジャレット［クリスチャン ジャレット］
著・文・その他
内容説明
言いわけはもうやめて、変わる勇気を持ちたい。すべての道は「性格」へと通じているようです！いまのままでいいとか、ありのままでいいとかゆるいことがいいなんて、もうそろそろ終わり。こんな自分なんてイヤってこと、あるでしょ？１０のルールで人生は変わる。
目次
第１章 あなたはどんな人？―本当の自分を知る！
第２章 子育てと環境―人生の転機で性格が変わる
第３章 脳の問題―うつ病、不安症から認知症、多重人格まで
第４章 食事、酒、薬物 人との関係―性格と環境の危ないコラボ
第５章 今の自分でほんとうにいい？―変わるための重要ポイント
第６章 真のプライド 光だけを見て―再生と転落の実話に学ぶ
第７章 闇の性格―ナルシシズムマキャベリズムサイコパシー
第８章 性格を変えるヒントと秘訣―１０のルールで人生は変わる
著者等紹介
ジャレット，クリスチャン［ジャレット，クリスチャン］ ［Ｊａｒｒｅｔｔ，Ｃｈｒｉｓｔｉａｎ］
心理学博士。心理学やメンタルヘルス、哲学などを扱うデジタルマガジン『Ｐｓｙｃｈｅ（サイキ）』の副編集長。高い評価を得た『Ｒｏｕｇｈ Ｇｕｉｄｅ ｔｏ Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ』、『Ｇｒｅａｔ Ｍｙｔｈｓ ｏｆ ｔｈｅ Ｂｒａｉｎ』などの著書があり、ベストセラー『３０‐Ｓｅｃｏｎｄ Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ』（いずれも未邦訳）の寄稿者および編集者。またイギリス心理学会が発行し、国際的に有名で受賞歴もあるニュース・ブログ“Ｒｅｓｅａｒｃｈ Ｄｉｇｅｓｔ（リサーチ・ダイジェスト）”の創刊者であり編集者。心理学や神経科学についての一般向け講演を定期的に行ない、ＢＢＣラジオ４の“Ａｌｌ ｉｎ ｔｈｅ Ｍｉｎｄ（オール・イン・ザ・マインド）”のほか、米国のＮＰＲラジオにもレギュラー番組を持っている
下田明子［シモダアキコ］
英日翻訳者。早稲田大学第一文学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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