内容説明
効果はあるの?“薬”じゃないの?サプリメントに替わる含有食品は?192品目を一挙掲載!!
目次
早わかりサプリメント(人の身体と主な病気・症状;気になる症状とサプリメント索引;五十音順索引;分類別索引;サプリメントの素朴な疑問;サプリメントは“薬”じゃない!;バランスの良い食事;九大栄養素;生活習慣病;相談窓口;都道府県別消費生活センター)
分類別サプリメント(ビタミン・ミネラル類;機能性成分;生薬・スパイス・ハーブ;果実・種子;穀類・野菜・豆類等;藻類・菌類・その他)
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