内容説明
母音を体じゅうにひびかせながら、ゆったり行うひびき体操。宇宙のエネルギーとつながり、心も身体も開放されて、自然治癒力も高まります。
目次
第１章 ひびき体操（母音のエネルギーをひびかせる；基本姿勢 ほか）
第２章 豊かな心づくり動かせる身体づくり（心へのアドバイス；身体へのアドバイス ほか）
第３章 身体の手入れ法と手当て法（頭の手入れ法；首の手入れ法 ほか）
第４章 関連体操（リンパマッサージ；経絡拍打 ほか）
第５章 日本の自然から学ぶ
著者等紹介
谷口實智子［タニグチミチコ］
１９４９年兵庫県に生まれる。専修学校教諭を経て、現在心と体の健康体操それいゆ研究所主宰。国際中医学医学療法師、神戸新聞文化センター（ＫＣＣ）講師、兵庫県内にて体操教室指導、各種団体への講演講師、ボディカウンセラーなど、現在活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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