目次
第一章 お茶を育てる(はじめまして、山背古道お茶探検隊です;古背茶園誕生す;茶園のオーナーになるには―三つの方法;お茶の木を探す;平尾隊員のマイ茶園 ほか)
第二章 お茶をつくる(秋のお茶摘みと初めての京番茶つくり―山茶の味わい;フライパンとざるで煎茶をつくる―要は殺青と揉捻;家庭でお茶をつくる;紅茶もつくってみよう―安藤式日本の紅茶製造法;初めての新茶摘みと製茶行程見学 ほか)
第三章 お茶を楽しむ(パッケージをつくる;お茶を食べる―おいしくて体に良いお茶料理;茶の木染めにも挑戦;茶かぶきで遊んでみよう)
第四章 お茶を知る(植物としてのチャ;タネ、挿し木、苗からお茶を育てる;お茶の種類と特徴;お茶の歴史;お茶の雑学)