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目次
第1部 理論編(生活行為力を高める「作業療法」;健康づくりに役立つ「園芸」作業を活用する;園芸が“療法”と結びつく理由をつかむ;「生活行為力」とは何か;「生活する」ことは「自分トンネル」を掘ること;園芸作業が生活行為力を向上させる)
第2部 基礎知識編(草花園芸の知識とは;造園(Landscape architecture)の知識とは)
第3部 実践編―どこでも園芸療法(季節をつかむ園芸療法;町・道で見つけた園芸療法;野山、川、海辺で園芸療法;1人でも仲間ともできる園芸療法;いろいろできます園芸療法;誰でも園芸療法できる工夫)