内容説明
あなたのビジネス力をアップする、７つのメンタルスキル（心の力）のトレーニング法を紹介。
目次
第１章 ビジネスの成功は、強い心から生まれる
第２章 “やる気”をおこすメンタルトレーニング
第３章 “自信”をつけるメンタルトレーニング
第４章 “集中力”を高めるメンタルトレーニング
第５章 “感情コントロール能力”をつけるメンタルトレーニング
第６章 “リラックス能力”をつけるメンタルトレーニング
第７章 “ヴィジュアライゼーション能力”をつけるメンタルトレーニング
第８章 “コミュニケーション能力”を高めるメンタルトレーニング
著者等紹介
白石豊［シライシユタカ］
１９５４年生まれ。１９７６年東京教育大学体育学部卒業。１９７９年筑波大学大学院体育研究科コーチ学科修了。現在、福島大学教育学部（スポーツ運動学）をつとめるかたわら、プロ・アマを問わず、日本を代表する数多くのスポーツ選手にメンタル面のアドバイスを行っている。アトランタ・オリンピックでは、女子バスケットボールチームの、シドニー・オリンピックでは新体操チームのメンタルコーチもつとめた
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