内容説明
運も愛もお金も集まるカラダ。バレエダンサーのようなキレイなボディをＧＥＴ。
目次
１ 「バレエエクササイズ」を始める前にバレリーナのような「キレイ」なボディをＧＥＴ！（バレリーナに近づく体作りレシピ；自分の体の基礎知識；正しいサイジングで自分を測る）
２ キレイな体を作るエクササイズ「全身改良」大プロジェクト（脚；お腹；お尻）
３ 「スローなケア」で最終仕上げ（ＲＥＲＡＸ＆ＢＥＡＵＴＹお風呂が効く！そのパワーに迫る；正しい入浴順をマスターしよう；リラックス頭皮マッサージ ほか）
著者等紹介
潮田弘子［ウシオダヒロコ］
東京バレエ研究会（現、谷桃子バレエ団研究所）でクラシックバレエを始める。谷桃子、有馬五郎、スラミスラフ・メッセレスに師事。谷桃子バレエ団初演「火の鳥」「白鳥の湖」「ジゼル」全幕、その他全国ツアー等多くの舞台に出演。また団の教師、研究所の教師としては４０年間クラスを担当する。１９６７年潮田弘子バレエ研究所設立。現在、谷桃子バレエ団員、ＮＨＫ文化センター東陽町谷桃子バレエ教室専任講師、目黒区文化団体連合会洋舞家連盟理事、潮田弘子バレエ研究所主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
