内容説明
カロリーは量ではなく質だった。やってみようカロリータイプチェック。
目次
第１章 これがカロリーの新常識！
第２章 タイプ別！カロリーチェック
第３章 タイプ別ダイエット「パンダ型」編
第４章 タイプ別ダイエット「イルカ型」
第５章 タイプ別ダイエット「リス型」編
第６章 タイプ別ダイエット「フラミンゴ型」
著者等紹介
中津川研一［ナカツガワケンイチ］
昭和女子大学教授。東北大学卒業。栄養学や食品学を専門分野とし、２５年間大学にて教鞭をとる。多岐にわたる研究を活かして、テレビ、雑誌等で幅広く活躍中。農学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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