目次
サマリー ピルツのポイント
イントロダクション ピルツとは何か？
チャプター１ ピルツの手順
チャプター２ ウィスクについて
チャプター３ ピルツの必需品／スクラブ・ハーブティー
ピルツ用語集
著者等紹介
コロソヴァ，エバ［コロソヴァ，エバ］
ピルツ・マイスター。１９８７年ラトビア、リエパーヤ生まれ。海と山に囲まれた土地で育ち、祖母から民謡、花冠の作り方など伝統を学んだ原体験をもつ。大学院卒業後、ＮＧＯで発展途上国援助に従事しながら世界各国を訪問。他文化の風習などを体験したのち、自身のルーツに興味をもつようになり、ピルツ・スクールに通い始める。古代から続くその深いせかいに魅せられ、２０１９年にマイスターの国家資格を取得。現在、若きマイスターとして施術を行いながら、ラトビアピルツ・スパ協会やスクールと連携してピルツ文化普及活動に貢献している
大山幸希子［オオヤマユキコ］
１９８０年、大阪府生まれ。これまでに１２カ国３５都市以上のサウナを巡る。植物をふんだんに使うバルト三国の入浴法に魅せられ、２０１９年、ラトビアで本書の著者で、ピルツ・マイスターのエバ・コロソヴァ氏から「ピルツ」を学ぶ。現在、バルト諸国を中心とした世界の温浴文化についての学びと普及をライフワークにしている。ピルツを海外に紹介する「フォレスト・ピルツ」プロジェクト（Ｐ５）を著者とともに推進中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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