美人をつくる便秘スッキリ健康法―頭のいい女の快食快便

佐藤 信義【著】

ロッキー出版（1988/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 203p／高さ 19X12cm
• 商品コード 9784897671093
• NDC分類 493.46
• Cコード C0447

目次

第１章　理屈はどうあれ、便秘にサヨナラしたい―無理なく自然にあの“くされ縁”を断ち切る方法
第２章　どうして便秘になるの？―マリー・アントワネットの便秘のタイプは？
第３章　立派なウンコをする、これは美しさのひとつ―健康状態を知らせる体内からの“情報便”
第４章　便秘をほうっておくとこんなに怖い―肥満や肌のトラブル、思いがけない病気の原因に
第５章　ほんのこれだけやれば快便ライフ―快食、快運動、快便秘薬のすすめ