内容説明
まったく眠れない日々が３年続き、さらに極度のストレスが重なり心臓を痛めた。一度は死も覚悟した。その心臓は人工弁に代わり蘇ったが、手術後二年は眠れず睡眠薬に頼った。しかし睡眠を徹底的に研究し、とうとう熟睡出来る方法を見つけたのだ。今では一旦眠ると朝までぐっすり眠れる程になっている。その熟睡できる秘訣とは…。
目次
第１章 鉄人先生（あなた健康大丈夫ですか？；休んでたまるか ほか）
第２章 入院（自分の行き場所はあの世；闘病の記録。早く帰りたい ほか）
第３章 退院（退院してすぐ仕事、から元気；新しい記念日。希望がみえる ほか）
第４章 鉄人リターンズ？（枕大研究。こんなところに秘策が；新しい趣味＝「生き方を変える」 ほか）
第５章 健康って何？（後述記）（健康って何？五〇歳代を超えられない世代；失うものと得たもの）
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- 和書
- 英語授業過程の改善
