The inner runner―博士が教える運動と成功の切れない関係

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The inner runner―博士が教える運動と成功の切れない関係

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  • サイズ 46判/ページ数 240p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784896379259
  • NDC分類 782
  • Cコード C0030

内容説明

明日から走れ!ランニングは君を裏切らない。ランニングがあなたの人生を変える!肉体に問う思想書。

目次

第1章 人はなぜ走るのか?
第2章 本当にランニングは健康に良いのか?
第3章 最高の人生を送るためのランニングのススメ
第4章 ランニングは創造力と想像力を養うのか?
第5章 仕事のできる人はなぜ走るのか?
第6章 ランニングは人生に自信とチャンスをもたらすのか?
第7章 より良いランナー、より良い自分になるためのラストレッスン

著者等紹介

カープ,ジェイソン・R.[カープ,ジェイソンR.] [Karp,Jason R.]
運動生理学博士。11歳からランナーで、12歳から哲学者。アメリカ有数のランニング・エキスパートの一人で、起業家。「Revo2lution Running」検定の考案者であり、画期的なランニングとフィットネス・サービスを提供する「ラン・フィット」を経営している。多くの出版メディアで取り上げられ、2011年にはフィットネス業界の最高賞である「IDEAパーソナル・トレイナー・オブ・ザ・イヤー」を、2014年には「体力づくり、スポーツ、栄養に関する大統領諮問委員会」の「コミュニティ・リーダーシップ賞」を受賞。講演家として世界的に活躍し、世界有数のフィットネス会議やコーチング・クリニックでメインスピーカーを務めている。全米陸上競技連盟の最高レベルのコーチング認定プログラムで教鞭を執り、アメリカ・オリンピック・トレーニングセンターでコーチング・キャンプの指導もしている。また活発な執筆活動を行い、数多くの世界的なコーチング誌、ランニング誌、フィットネス誌に掲載された記事は200を超える。24歳のとき、全米最年少の大学ヘッドコーチの一人となり、ジョージアン・コート大学の女子クロスカントリーチームを地域の選手権大会へと導き、NAIA(全米大学対抗競技協会)の北東地区の最優秀コーチに選ばれた。また、高校の陸上とクロスカントリーの指導も行っている。パーソナルトレーナーとしては、一流アスリートから心臓疾患でリハビリ中の患者まで、さまざまなクライアントを担当し、プライベートコーチとしては、レースの初心者からオリンピック選考大会の出場権を得た選手まで、多くのランナーがポテンシャルを発揮できるようサポートしている。カープ博士は、全米陸上競技連盟を通して国家から認定されたランニング・コーチではり、パワーバー、ブルックスといった企業から資金提供を受けている。また、2013年にイスラエルで開催された「マカビア競技大会」で銀メダルを取ったアメリカのマスターズ・ハーフマラソンチームのメンバーでもあった。2007年、インディアナ大学で運動生理学の博士号を取得(副専攻は生理学)。1997年にカルガリー大学で運動生理学の修士号を、1995年にペンシルベニア州立大学で運動・スポーツ科学の学士号(副専攻は英語)を取得している

遠藤天音[エンドウアマネ]
関西学院大学社会学部卒業。広告会社勤務を経て翻訳者に。ビジネス、自己啓発、エンタメなど幅広い分野の翻訳をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。