目次
睡眠の構造
生体リズムとその障害
ストレスとこころ：わが国はストレス時代
ライフスタイルと眠り（１）
ライフスタイルと眠り（２）ライフサイクルと睡眠
職場と睡眠の問題 総論：働く人の「眠りの健康（スリープヘルス）」
職場と睡眠の問題 各論
様々な睡眠障害（１）
様々な睡眠障害（２）事例集
睡眠衛生：心地よい眠りを満喫し、爽快感あふれる目覚めを迎えるために
著者等紹介
杉田義郎［スギタヨシロウ］
１９４８年大阪市生まれ。７３年大阪大学医学部卒業。同年より大阪大学医学部附属病院で研修。７８年大阪大学医学部精神科助手を経て、９６年より大阪大学健康体育部教授。９７年大阪大学健康体育部保健センター長兼務、２００４年大阪大学保健センター長兼務、０５年大阪大学保健センター教授、現在に至る。専門分野は精神医学、睡眠医学、臨床時間生物学。日本睡眠学会、日本臨床神経生理学会、日本時間生物学会、日本精神神経学会、日本神経学会などに所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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