内容説明
本書は、オールカラーの連続写真でわかりやすく、楽しくフープブーンを解説。ウエストから腰でフープまわす、基本のセンターロールから、いろいろなまわし方やテクニックを取り上げています。
目次
フラフープとの違いは？
フラフープってなに？
フープブーンを始めるにあたって必要なモノは？
フープをまわす前に“ストレッチ”
絶対まわせるセンターロールの基本
フープブーンをもっと楽しむためのいろいろなフープのまわし方
著者等紹介
上田浩之［ウエダヒロユキ］
ＨＯＯＰ ＫＩＮＧ。日本フープダンス協会会長。株式会社ＦｕｎＦｉｔプロモーション代表。競技エアロビクスで全日本１３回優勝、世界大会２度の準優勝、健康運動指導士、フィットネスクラブコンサルタント。９３年ミズノベストフィットネスインストラクター。ベストティーチ賞ゴールド受賞。クンダリーニＪＰ火の呼吸チーフインストラクター。フィットネスセッション、フィットネスフォーラム、フィットネスホットラインなどのコンベンションで数多くのプレゼンターを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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