内容説明
山に登るためには安全第一です。山に登ることは、必ず帰ってくることが前提です。山は愉しいことばかりではありません。危険も同じくらい伴っています。そんな危険を回避して、楽しい山登りをするためには、正しい知識、技術、トレーニングは欠かせません。本書は、楽しく、健康で、若々しくそして気軽に山歩きをするためにこれだけは伝えたい、と著者の経験から思うものをまとめたものです。
目次
予習編 山歩きのプランと準備
実践編（山歩きいろいろ；山歩きの愉しみ方いろいろ）
研究編 安全登山がいちばん大事
復習編 山歩きを三倍愉しむ方法
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- 和書
- おはなしづくりカード
