Ｆｏｒｅｓｔ ２５４５ ｓｈｉｎｓｙｏ 首姿勢を変えると痛みが消える

山田 朱織【著】

フォレスト出版（2017/07発売）

• サイズ 新書判／ページ数 175p／高さ 18cm
• 商品コード 9784894519701
• NDC分類 493.6
• Cコード C0247

内容説明

病は首から！しつこい疲れがすぐ消える。もう、マッサージはいらない！ＴＶで話題！５万人以上が治った簡単エクササイズ。

目次

１　頭痛、むくみ、イライラ…身体の不調はすべて「首」から
２　首こりを「完治」させる方法とは？
３　疲れしらずの身体になれる首の習慣、４つのポイント
４　１日３秒で美しい首姿勢になれる！「おへその上エクササイズ」
５　「朝までぐっすり！」を手に入れる首姿勢美人の快眠法
６　首姿勢で人生が変わる

著者等紹介

山田朱織［ヤマダシュオリ］
１６号整形外科院長、医学博士。株式会社山田朱織枕研究所代表取締役社長。マクラ・エバンジェリスト。１９８９年東京女子医科大学卒業。同大学整形外科教室、成瀬整形外科を経て現職。２００２年より、整形外科医の考える「正眠」＝正しい眠りのための枕研究をテーマに、「整形外科枕」の研究開発に着手。日本で初めての「枕外来」を開設する。２００７年に１６号整形外科（神奈川県相模原市）の院長に就任、首こり、肩こり、腰痛など、さまざまな症状に悩む患者様と毎日向き合う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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