Ｆｏｒｅｓｔ ２５４５ ｓｈｉｎｓｙｏ お坊さんに学ぶ長生きの練習

藤原 東演【著】

フォレスト出版（2016/11発売）

• サイズ 新書判／ページ数 214p／高さ 18cm
• 商品コード 9784894519695
• NDC分類 182.8
• Cコード C0230

出版社内容情報

藤原東演［フジワラトウエン］
臨済宗妙心寺派宝泰寺住職。サールナートホール館長。1944年に駿府城下町（静岡市）にある、歴史的にも重要な役割を果たしてきた宝泰寺に生まれる。京都大学法学部卒業後、紆余曲折を経て京都の東福寺専門道場で修業。妙心寺派布教師会会長、妙心寺派教学部長、浜松大学非常勤講師などを歴任したほか、静岡青年会議所文化開発室長、高校英語教師をつとめたことも。「布教」ならびに「地域住民との交流をはかるため」に建てられた、自らが館長をつとめるサールナートホールでは、さまざまな催し物のほか、「こころの絆をはぐくむ会」の代表として、傾聴を実践している。

内容説明

食事・呼吸・読経…誰でも！何歳からでも！健康寿命を伸ばす秘法とは？

目次

序章　お坊さんが長寿と死の意味について考えてみた
第１章　八〇歳まで生きたお釈迦さまが最も大切にした「呼吸」―呼
第２章　お坊さんたちの「食事」の秘密―食
第３章　心が痛まない！お坊さんの「感情コントロール」のコツ―心
第４章　お坊さんの「日常生活」に長寿の秘訣を探る―生
第５章　「読経」で長寿を願い、自然治癒力を高める―経

著者等紹介

藤原東演［フジワラトウエン］
臨済宗妙心寺派宝泰寺住職。布教や地域住民との交流を主目的にさまざまな催しを開いている小ホール「サールナートホール」館長、「こころの絆をはぐくむ会」代表。１９４４年に駿府城下町（静岡市）にある、宝泰寺に生まれる。京都大学法学部卒業後、京都の東福寺専門道場で修行。妙心寺派布教師会会長、妙心寺派教学部長、浜松大学非常勤講師などを歴任したほか、静岡青年会議所文化開発室長、高校英語教師を務めたことも（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[teru]

長生きするためのエッセンスが盛り込まれていた。まず死なない工夫をすることが大事である。長生きとは長息である。長息を体得するためには数足観を行うと良い。また心の調和が大事である。人間は勝手に悪い予測をしてしまう。心配事は放っておくに限る。シンプルな生活を心がける。

2021/08/19