美人は７日でつくられる。―あなたのなかに眠る本来の美しさを取り戻す７ Ｄａｙｓ「艶めきメソッド」

前田 由紀子【著】

フォレスト出版（2015/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 178p／高さ 19cm
• 商品コード 9784894516847
• NDC分類 498.58
• Cコード C0077

内容説明

「最近、艶めいてない？」と思わせる彼女が食べてるモノ。女の“ツヤ感”を引き出すファスティングとローフードの美メソッドを初公開！

目次

Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　美・健康・恋愛に効く７日間プログラムへようこそ！
１　美人の１歩は「１食から」
２　すべての美の道は「酵素」へと通じる
３　艶めきを引き出す「スムージー」と「ローフード」
４　気分が艶めく食事法
５　なぜ、美人は「砂糖」を避けるのか？

著者等紹介

前田由紀子［マエダユキコ］
株式会社リーディングビューティー代表取締役。一般社団法人日本ファスティングインストラクターズ協会代表理事。鹿児島市出身。高校卒業後、ラグジュアリーブランド業界で１２年間働く。２０１２年２月からファスティングインストラクターとしての活動を開始。２０１４年に一般社団法人日本ファスティングインストラクターズ協会を設立。ファスティングインストラクター養成講座、ローフードインストラクター養成講座を開講。２０１５年、株式会社リーディングビューティーを設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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