内容説明
「最近、艶めいてない？」と思わせる彼女が食べてるモノ。女の“ツヤ感”を引き出すファスティングとローフードの美メソッドを初公開！
目次
Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ 美・健康・恋愛に効く７日間プログラムへようこそ！
１ 美人の１歩は「１食から」
２ すべての美の道は「酵素」へと通じる
３ 艶めきを引き出す「スムージー」と「ローフード」
４ 気分が艶めく食事法
５ なぜ、美人は「砂糖」を避けるのか？
著者等紹介
前田由紀子［マエダユキコ］
株式会社リーディングビューティー代表取締役。一般社団法人日本ファスティングインストラクターズ協会代表理事。鹿児島市出身。高校卒業後、ラグジュアリーブランド業界で１２年間働く。２０１２年２月からファスティングインストラクターとしての活動を開始。２０１４年に一般社団法人日本ファスティングインストラクターズ協会を設立。ファスティングインストラクター養成講座、ローフードインストラクター養成講座を開講。２０１５年、株式会社リーディングビューティーを設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
