コンフォートゾーンの作り方

苫米地 英人【著】

フォレスト出版（2010/08発売）

• サイズ A5判／ページ数 178p／高さ 21cm
• 商品コード 9784894514133
• NDC分類 159
• Cコード C0030

内容説明

「オウム真理教の脱洗脳」「ディスカバリーチャンネル出演」…などで、超話題の脳機能学者が教える！最新の「脳科学」と「認知心理学」を基にした科学的「自己実現プログラム」で「仕事」「プライベート」「目標達成」「年収アップ」「人間関係」「恋愛」で結果が出る。

目次

脳科学と心理学の世界的権威たちの頭脳が監修した能力開発プログラムＴＰＩＥとは？
ＴＰＩＥの世界へ
スコトーマとＲＡＳリアリティーを見えなくするもの
情動記憶があなたをつくる
人は過去に生きている
自分を過小評価していないか
セルフ・トークで自己イメージを高める
コンフォートゾーンは自己イメージが決める
他人の言動を選別する
ハイ・パフォーマンスの実現〔ほか〕

著者等紹介

苫米地英人［トマベチヒデト］
脳機能学者・計算言語学者・分析哲学者・実業家。上智大学外国語学部英語学科卒業。その後、２年間の三菱地所勤務を経て、フルブライト留学生としてイエール大学大学院に留学。その後、コンピューター科学の分野で世界最高峰と言われるカーネギーメロン大学大学院に転入。計算言語学の博士号を取得（日本人初）。イエール大学・カーネギーメロン大学在学中、世界で最初の音声通訳システムを開発し、ＣＮＮで紹介されたほか、マッキントッシュの日本語入力ソフト「ことえり」など、多くのソフトを開発。帰国後、三菱地所の財務担当者としても活躍。自身の研究を続ける傍ら、１９８９年のロックフェラーセンター買収にも中心メンバーの一人として関わった（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[犬こ]

コンフォートゾーンとは、自分にとって心地良い空間、考えの範疇内のこと。そのコンフォートゾーンの枠内から抜けることにより、目標設定、考え方が広がるということを説いています。構成がちょっとゴチャっとしており、各要点が記憶に残りにくかったですが、これは脳機能学者である著者の意図があってなことなのか？までは、読み説けませんでした。

2016/09/28

[フロッキー]

ゴール設定についての手順が書かれてます。これも実践に意味があると思います。

2016/06/10

[まあちゃん]

コンフォートゾーンを抜けるのは、説明を聞いただけでは難しい。

2018/07/18

[蓮華]

本の整理。 思考は現実になるということを難しい言葉で表現している。 本文の内容をそのまま大きく図にしてあったりする。 前回読んだときよりは理解できたけど、同じ内容の本は山ほどあるのでそちらのほうが分かりやすいと思う。

2017/10/02

[モッタ]

★★★★☆ Ras（網様体賦活系）に非常に興味を持った。Rasは脳の重要な組織のひとつで、情報の取捨選択をおこなう。このRasが狭まっているせいで人間はストコーマ（盲点）ができてしまうのだ。つまり、Rasをオープンにすることができれば、自然にストコーマはなくなるという。

2011/09/30