リセットマッサージ―カラダ、顔の歪みを瞬間リセット！

小倉 義人【著】

フォレスト出版（2010/07発売）

• サイズ A5判／ページ数 136p／高さ 22cm
• 商品コード 9784894514089
• NDC分類 492.7
• Cコード C0077

内容説明

１日１分、瞬間サイズダウン。手袋でなでるだけ！魔法にかかったように筋肉、骨格の歪みがリセットされて代謝が上がる、脂肪が燃える、カラダ、顔がキレイに細くなる。肌に負担をかけず、マッサージの効果がさらにアップする特性手袋付き。

目次

リセットマッサージとは？
はじめに（世の中のマッサージの常識は間違っている！；ボディコントロールファクトリー（ＢＣＦ）の技術を、あなたの自宅で！）
１章　意外と知らない！ダイエットの間違った常識（ストイックに運動をしないとやせられない？；やせるためには、食事制限やカロリー制限が必要？　ほか）
２章　今までの常識を覆すリセットマッサージとは？（リセットマッサージを生み出した「オグラ式ボディコントロール」とは？；マッサージの常識を覆す「リセットマッサージ」とは？　ほか）
３章　実践！リセットマッサージ―ボディ編（リセットマッサージの基本；モーターポイントとは？―ボディ編　ほか）
４章　実践！ピースマッサージ―フェイス編（ピースマッサージの基本ステップ；モーターポイントとは？―フェイス編　ほか）

著者等紹介

小倉義人［オグラヨシト］
１９７６年生まれ。大阪府出身。ボディコントロールファクトリー（ＢＣＦ）代表。１日の来院者数が１００人を超える有名整骨院、アスリートのパーソナルトレーナーを経て、芸能界で数多くの有名タレントや人気モデルの体型管理をおこなうなか「成功率１００％」として話題になり、テレビほか多くのメディアで活躍。２００８年、東京・恵比寿に、一般に向けた直接指導を目的として、自身の「オグラ式ボティコントロール」と「エステティック」を融合したサロン「ボディコントロールファクとリー（ＢＣＦ）」をプロデュース（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[Ryo]

セルライトは痛い→痛いとストレス溜まるのですぐ嫌になる→ものぐさなのもあって続かない…という自己マッサージしようとしつつ毎回挫折人間にとって、痛くないマッサージ！というのが目に飛び込んできて思わず借りた。揉む時間も短いしラクチンそうですが、ほんとにこれで効果あるのか…レビューもないのでわからず…。とりあえず二の腕とお腹と太ももは続けてみようかなと思いました。

2013/05/26

[紫木蓮]

☆☆あんなに軽くパタパタでいいのか！

2015/07/04