内容説明
「運動」なし、「食事制限」なし。だから「ガマン」も「リバウンド」もなし。体重が自在にコントロールできる魔法のダイエット法。
目次
１ なぜ「どんな食べ物でも一キロカロリーは一キロカロリー」ではないのか？
２ 食欲がなくなった！？
３ ウェイトコントロールの新理論
４ シャングリラ・ダイエットの実践法
５ その他の七つの減量法
付録―シャングリラ・ダイエット理論の科学的根拠
著者等紹介
ロバーツ，セス［ロバーツ，セス］［Ｒｏｂｅｒｔ，Ｓｅｔｈ］
カリフォルニア大学バークレー校心理学教授。『ニュートリション』誌の編集顧問委員を務めるかたわら、『ランセット』や『ビヘイビオラル・アンド・ブレイン・サイエンス』など、主要科学誌に健康、栄養学、ウェイトコントロールなどさまざまなテーマの科学論文を数多く発表。カリフォルニア州バークレー在住
田口元［タグチゲン］
ブログ『百式』、ブログ『ＩＤＥＡ ＩＤＥＡ』運営。大学卒業後、外資系コンサルティング会社に従事したのち独立。海外のビジネス情報をもとにメディア事業を立上げ、ブログを使った企業のＰＲなどを手がけている
田中敦子［タナカアツコ］
大阪大学文学部美学科卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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Ryo
1
図書館。Amazonで知り着手。装丁とネーミングですごく損してる？とも思ったけどさらっと読むか限り俄かには信じがたい内容でもあったので悩む。。。でも体重のセットポイントという考え方は面白かったのでちょっとやってみたい気もするｗ 2016/05/15
うりん
1
ブックオフで１００円だったので。少し立ち読みして痩せそう？と思いつつあんまり巷で流行ってませんのでどうなんだろう・・・。2012/05/01
バジル
1
やってみようかな まずはエキストラライトオリーブオイルを買わなきゃ。ウエイトコントロールに役立つとよいな。2009/09/16
hitoriyokozuna
1
百式の田口さんが出されている本。最初は眉唾モノと思っていましたが二週間でニキロおちました。自分でもビックリ。2009/07/05
ITAL
0
ああいうのは科学的根拠とは言わない。まあ面白い仮説だけどね。2008/08/27
