内容説明
「運動」なし、「食事制限」なし。だから「ガマン」も「リバウンド」もなし。体重が自在にコントロールできる魔法のダイエット法。
目次
１ なぜ「どんな食べ物でも一キロカロリーは一キロカロリー」ではないのか？
２ 食欲がなくなった！？
３ ウェイトコントロールの新理論
４ シャングリラ・ダイエットの実践法
５ その他の七つの減量法
付録―シャングリラ・ダイエット理論の科学的根拠
著者等紹介
ロバーツ，セス［ロバーツ，セス］［Ｒｏｂｅｒｔ，Ｓｅｔｈ］
カリフォルニア大学バークレー校心理学教授。『ニュートリション』誌の編集顧問委員を務めるかたわら、『ランセット』や『ビヘイビオラル・アンド・ブレイン・サイエンス』など、主要科学誌に健康、栄養学、ウェイトコントロールなどさまざまなテーマの科学論文を数多く発表。カリフォルニア州バークレー在住
田口元［タグチゲン］
ブログ『百式』、ブログ『ＩＤＥＡ ＩＤＥＡ』運営。大学卒業後、外資系コンサルティング会社に従事したのち独立。海外のビジネス情報をもとにメディア事業を立上げ、ブログを使った企業のＰＲなどを手がけている
田中敦子［タナカアツコ］
大阪大学文学部美学科卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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うりん
1
ブックオフで１００円だったので。少し立ち読みして痩せそう？と思いつつあんまり巷で流行ってませんのでどうなんだろう・・・。2012/05/01
バジル
1
やってみようかな まずはエキストラライトオリーブオイルを買わなきゃ。ウエイトコントロールに役立つとよいな。2009/09/16
hitoriyokozuna
1
百式の田口さんが出されている本。最初は眉唾モノと思っていましたが二週間でニキロおちました。自分でもビックリ。2009/07/05
ITAL
0
ああいうのは科学的根拠とは言わない。まあ面白い仮説だけどね。2008/08/27
bananan
0
周りに勧めている2008/06/05
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