ブルース・リー格闘術〈Ｖｏｌ．２〉基本トレーニング編

リー，ブルース〈Ｌｅｅ，Ｂｒｕｃｅ〉/ウエハラ，Ｍ．【著】〈Ｕｙｅｈａｒａ，Ｍ．〉/松宮 康生【訳】

フォレスト出版（1997/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 139p／高さ 22cm
• 商品コード 9784894510326
• NDC分類 788
• Cコード C0075

内容説明

截拳道（ジー・クン・ドー）の基本トレーニング法を公開。闘神ブルース・リーの強さの理由がここにある。

目次

第１章　ザ・ファイティングマン・エクササイズ
第２章　オンガード・ポジション
第３章　フットワーク
第４章　パワー・トレーニング
第５章　スピード・トレーニング
松宮康生のブルース・リー・コレクション