内容説明
知っていますか？ビタミンＤのすごい力を！日光がビタミンＤの主要な源であることを！ビタミンＤ＝骨を丈夫にする…は、ほんの一部。１７種類ものがんのリスクを低下させ、インフルエンザの予防、心臓病、高血圧、うつ病、糖尿病など他にも多くの病気に効果があるのです。
目次
第１章 ビタミンＤ研究はどのように進んできたか（ビタミンＤ研究のあゆみ；ビタミンＤの種類と状態 ほか）
第２章 ビタミンＤはどこから来るのか？（ビタミンＤ‐日光ビタミン；日光から十分なビタミンＤを摂る上での問題 ほか）
第３章 体内でのビタミンＤの役割（ビタミンＤは身体のほとんどの細胞組織にはたらきかける；なぜビタミンＤ不足が流行してきたのか ほか）
第４章 病気とビタミンＤ不足（ビタミンＤ研究の前に；ビタミンＤとガンについての研究 ほか）
第５章 ビタミンＤ欠乏の検査とビタミンＤ値の最適化（ビタミンＤ値を測る；患者さんのビタミンＤ値を矯正する ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ATS
11
★★★表紙を見ると胡散臭いエセ科学の本みたいに見えますが、パブメドの参考・引用文献なども掲載されており、非常に良書であると思います（惜しむらくは数字などが振られていないのでどの文献を引用しているのかわからない）。日本人も80％近い人がビタミンD不足であると報告されており、しっかりと対策をとることが必要です。2017/10/02
