Ｍｙ ｂｏｏｋ “水”を出せば なぜ、やせられるのか―今までどの減量法でもダメだった人へ

石原 結実【著】

文化創作出版（1997/04発売）

• サイズ 新書判／ページ数 237p／高さ 18cm
• 商品コード 9784893871435
• NDC分類 595
• Cコード C0247

内容説明

「肥満はカロリー過剰、消費エネルギーの過少よりくる」という肥満定説の誤りを正し水を出せば必ずやせられる方法の数々を生理学的・医学的に初めて臨床体験の中より証す。

目次

１章　水を出せば必ずやせられる
２章　あなたは「水太り」か「固太り」か
３章　やせる食べ方にはコツがある
４章　体を温めれば温めるほどやせられる
５章　運動でやせるにもコツがある
６章　人参ジュース・ダイエットならもっとやせられる